心も体にも気元パワーアップ
春にステップアップ
※前橋の市外局番は(027)です。
- 毎年人気!! 今年も「桜シフォン」登場
★桜シフォンケーキ 390円
スターバックス コーヒー 〈1F〉 Tel:210-6685
- フレッシュな生苺が甘酸っぱい♪
★フレッシュストロベリーサンデー
ワッフルコーン 470円
ダブルカップ 590円
サーティワン アイスクリーム 〈2F〉 Tel:221-0331
- 国産野菜使用で体にもうれしい☆
★野菜プリン(かぼちゃ・さつまいも・にんじん・とうもろこし) 各262円
軽井沢ファーマーズギフト 〈1F〉 Tel:226-1335
- 彩り可愛いフルーツがタップリ!
★フルーツミックス生クリーム 450円
ロマンドーロール 〈1F〉 Tel:212-0861
- 無添加で優しくしっとり♪
★純白 つぶつぶいちごロール 1,050円
ケラ・ピリカ 〈1F〉 Tel:224-9155
- 春限定!桜クリームが可愛い
★春抹茶のタルト 1カット 499円
スミィーツカフェ 〈1F〉 Tel:223-5040
栄養たっぷり♪カラフル&春食材でパワーアップ
- 春キャベツとアンチョビのピリ辛オイルベース
★春キャベツとアサリのペペロンチーノ 730円
パスタ リパブリック 〈2F〉 Tel:225-0107
- 春を感じるやみつきパスタ
★春キャベツと菜の花の和風ペペロンチーノ 977円
イタリア食堂 まかない亭 〈1F〉 Tel:223-2007
- 国産菜の花100%!彩りよくバジルとの相性も抜群
期間限定!
★サラダ菜の花バジル風味
ビン 735円/袋 630円
軽井沢ファーマーズギフト 〈1F〉 Tel:226-1335
- 菜の花にクリームトマトソースは絶品
★菜の花とツナのトマトクリーム 750円
パスタ リパブリック 〈2F〉 Tel:225-0107
- ゴロゴロ新じゃがをミート&トマトで和え込みました。
★新じゃが、ベーコンのボロネーゼ 680円
パスタ リパブリック 〈2F〉 Tel:225-0107
旬の食材は美味しくて栄養がいっぱい!
- いちご
甘さと酸っぱさが人気。疲労回復にもおすすめ!
いちごは果物の中でも特にビタミンCが豊富。
その他の主な栄養成分として食物繊維、カリウムなどもあります。
主な効能は風邪予防、貧血予防など。また美肌効果も期待できます。
甘みがあるので果物として扱われますが「果実的野菜」と分類されます。
- さくら
ほんのり甘くやさしい香りは心身を穏やかに。
昔の人は桜の葉を胃腸薬として用いたといわれています。
独特のよい香りは、喘息を抑えたり、咳を止めたり、また酔いざましや二日酔いにも効果があるとされます。
香りや色を楽しんで、幸せな気持ちに。
美しい桜に元気をもらいましょう。
- 春キャベツ
新陳代謝を促し、胃を守るビタミンUが豊富!
葉にはカロテン、疲労回復、美容効果に役立つビタミンB1、B2、C、内側には胃腸障害の予防に有効なビタミンU、他にもカルシウムやカリウムと様々なビタミン、ミネラルが含まれています。
新陳代謝を盛んにし、肝臓の強化にも役立ちます。
- 新じゃが
果物に負けないビタミンCでストレス対策♪
水分を豊富に含んで皮の周辺が美味しく柔かい新じゃが。
免疫力を増強し、微生物やがん細胞を排除する作用のあるレクチン、食物繊維が含まれて大腸がんの予防にも効果的です。
また、胃腸を丈夫にし、炎症を抑える働きもあるので胃が張った時などにも効果があります。
- 菜の花
美肌や老化防止にも効果が期待できる!
季節の変わり目で疲れやすいこの時期におすすめの野菜。ほろ苦い味の中にバランスよく栄養が詰まっています。
菜の花のカロチンやビタミンCは免疫力や皮膚や粘膜の抵抗力を強め、風邪予防やがん予防にも。
豊富な鉄分で貧血気味の方は特におすすめします。
- あさり
むくみの解消も期待でき悪性貧血の改善に有効。
マグネシウム、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンE、鉄分など豊富なミネラルや
ビタミンを含有。旨み成分のタウリンはコレステロールを低下させ、肝臓における解毒機能向上に効果があります。
体が疲れ気味の人やお酒好きの人には是非おすすめ。
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